GRAINES
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- 1 gramme = 240 graines
- levée : 8-14 jours (pleine terre)
- conservation des semences : 5-7 ans (sec et obscurité)
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SOL - EXPOSITION / CLIMAT
- Sols frais et riche en matières organiques
- Rotation des cultures : 4 ans,
légumineuses –> légumes gourmands –> légumes racines –> alliacées
- Climat chaud
- Exposition ensoleillée
- Température idéale: 20-32°C
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CALENDRIER
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- Cycle semis-récolte = 140-160 jours
semis pleine terre |
Janv. |
Fév. |
Mars |
Avr. |
Mai |
Juin |
Juil. |
Aout |
Sept. |
Oct. |
Nov. |
Déc. |
récolte |
Janv. |
Fév. |
Mars |
Avr. |
Mai |
Juin |
Juil. |
Aout |
Sept. |
Oct. |
Nov. |
Déc.
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ENTRETIEN
- Semis en ligne espacée de 10cm, en février sous abri (chauffé si froid)
- Repiquer en mai en pleine terre, 30cm de distance
- Bien enfoncer le collet
- Stade fleur: enrichir avec un engrais (potasse)
- Arrosage abondant et paillage en été
- Tailler: supprimer les pousses secondaires
- Pincer la tige principale au dessus de la 2ème fleur
- Ne laisser pousser qu'un fruit à chaque étage de fleurs
- Pincer les branches secondaires au dessus de la feuille
qui pousse après la 2ème fleur.
- Tuteurer
- Cueillir les fruits avant maturité
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CONSOMMATION
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- Poêlées, rôties ou farcies
- Congélation en rondelles: OK
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SANTE
- Peu calorique (34 kcal/100gr)
- Source de fibres, riche en potassium, cuivre, manganèse, sélénium et
quasiment toutes les vitamines, surtout B1, B6 et B9.
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